Navigatie menu

Torenlaan 11B‎
1402 AT Bussum
035 69 321 94
info@oefentherapie-bussum.nl
TwitterFacebook

Hyperventilatietest

Voor de diagnose hyperventilatie bezoekt u uw arts. Om zelf een indicatie te krijgen of u hyperventileert, doet u onderstaande hyperventilatietest. Wilt u telkens één van de hieronder vermelde opties achter de klacht aankruisen ?

nooit

zelden

soms

vaak

zeer vaak

1.

heeft u pijnlijke steken in de borst

O

O

O

O

O

2.

gespannenheid

O

O

O

O

O

3.

een waas voor de ogen

O

O

O

O

O

4.

duizeligheid

O

O

O

O

O

5.

in de war zijn of het gevoel hebben het normale contact met de omgeving te verliezen

O

O

O

O

O

6.

een snellere of diepere ademhaling

O

O

O

O

O

7.

ademnood

O

O

O

O

O

8.

benauwd gevoel in of rond de borst

O

O

O

O

O

9.

opgeblazen gevoel in de buik

O

O

O

O

O

10.

tintelingen in de vingers

O

O

O

O

O

11.

niet voldoende diep kunnen doorademen

O

O

O

O

O

12.

stijfheid van vingers of armen

O

O

O

O

O

13.

stijfheid rond de mond

O

O

O

O

O

14.

koude handen of voeten

O

O

O

O

O

15.

bonzen van het hart

O

O

O

O

O

16.

angstig gevoel

O

O

O

O

O

0

1

2

3

4

TOTAALSCORE

Meer punten dan 16? De kans dat u hyperventileerd is aanwezig.
Meer punten dan 26? U heeft zeer waarschijnlijk hyperventilatie.