Deze incorporate workshop van 2,5 uur is voor medewerkers die inzicht willen krijgen in het ontstaan, herkennen en voorkomen van klachten door stress.

Tevens kan de workshop ingezet worden om de bespreekbaarheid van stressklachten binnen een team mogelijk te maken, in het kader van duurzame inzetbaarheid en in het kader van verandermanagement. Gemiddeld heeft 50 % van de beroepsbevolking stressklachten en 11% burn-out.

Is er verzuim door burn-out op uw afdeling, dan is deze workshop zeker een aanrader!

De workshop stresspreventie heeft de volgende doelen:

• van genezen naar voorkomen van beroepsziekten en verzuim
• bevorderen van prettig, gezond en ontspannen werkgedrag, zie ook burn-out ( link naar deze tekst in tegel volwassenen)
• bewustwording van stress-signalen
• inzicht krijgen hoe stress bij individuele mensen verschillend uitpakt
• bevorderen van het kunnen dragen van eigen verantwoordelijkheid op dit gebied
• bespreekbaar maken van stressbeleving
• handvatten bieden om stress te leren hanteren
• elkaar kunnen aanspreken op stress-signalen

Er worden verschillende werkvormen gebruikt:

• informatieverstrekking
• onderling informatie uitwisselen (herkenbaarheid)
• lichaamsoefeningen
• creatieve werkvormen
• online psychologische test (indien beschikbaar)

Elke workshop zal worden aangepast aan de behoefte van het bedrijf. De Praktijk Oefentherapie Bussum biedt zo nodig individuele ondersteuning. De workshop geeft vorm aan het ARBO-beleid zoals beschreven in de wet verbeterde poortwachter.

Het aantal deelnemers is 8 à 10.

CONTACT en vraag naar Tjitske Bethlehem

Verder naar Workshop gezond zittend werken.

TERUG